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Bei der Methode der Fantasiereise werden die Teilnehmer:innen auf eine gedankliche Reise geschickt. Dabei wird in der Einleitung die Aufmerksamkeit auf den Körper gerichtet, um die Teilnehmenden aus dem Alltag heraus zu nehmen. Anschließend folgt der Hauptteil, in dem das eigentliche Thema behandelt wird, bevor die Teilnehmer:innen wieder zurück geholt werden.
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