Veranstaltungsreihe „Stimme erheben – Widerstand zeigen! Dein Einsatz für Menschenrechte und Demokratie“ 2025

Die Partnerschaft für Demokratie Köln, die Volkshochschule Köln, die Initiative Menschenrechtsstadt Köln und Amnesty International führen 2025 die Veranstaltungsreihe „Stimme erheben – Widerstand zeigen! Dein Einsatz für Menschenrechte und Demokratie" fort.

Gemeinsam mit weiteren Kooperationspartner*innen wollen wir praktische Tipps und vor allem Motivation an die Hand geben, sich aktiv(er) für unsere offene und demokratische Gesellschaft einzubringen.

In Form von Inputs, Panels und Workshops widmen wir uns den Fragen, wie wir Menschenfeindlichkeit sowie populistischen und diskriminierenden Aussagen entgegengetreten können, wie die Bildung lokaler Netzwerke und Bündnisse gelingen kann und wie sichere(re) Räume für Betroffene geschaffen werden können.

Es ist möglich, an mehreren Veranstaltungen der Reihe teilzunehmen, oder auch nur an einer einzelnen.

Wir bitten um eine Anmeldung vorab über den jeweiligen Anmeldelink.

03. September: Demokratie – wie geht’s uns miteinander? - Ein Gesprächskreis
Fühlen Sie sich besorgt, wenn Sie von politischen Entwicklungen hören, wie dem Einzug bestimmter Parteien ins Parlament oder Angriffen auf Politiker*innen?
Erleben Sie auch Spannung, die diese Themen mit sich bringen? Wie ergeht es Ihnen mit der Debattenkultur und Polarisierung in den Medien?

In einer Zeit, in der die Demokratie weltweit herausgefordert zu sein scheint, ist es wichtig, die eigenen Ängste und Sorgen zu verstehen. Wir bieten einen Raum, um gemeinsam über unsere Gedanken und Gefühle zur Demokratie in Deutschland zu sprechen. Lassen Sie uns gemeinsam neue Impulse finden, wie wir unsere Demokratie stärken und weiterentwickeln können.

Ort: VHS-Studienhaus am Neumarkt

Uhrzeit: 18:30 bis 20:30 Uhr

Kosten: Teilnahme Kostenlos

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08. September: Queerfeindlichkeit - Ein Teil antifeministischer Agenda

Antifeminismus und Queerfeindlichkeit sind eng miteinander verknüpft. Sie haben ihre gemeinsamen Wurzeln in traditionellen Rollenverständnissen, patriarchalen Strukturen und der Vorstellung einer starren, binären Geschlechterordnung. Antifeminismus steht für die gezielte und politisierte Umsetzung sexistischer und queerfeindlicher Vorstellungen und macht sie somit zum politischen Programm.

Doch wie zeigt sich das genau und wie ihn erkennen? Welche Rolle spielt Queerfeindlichkeit darin? Und welche Akteursgruppen sind zentral?

Diesen Fragen wird in der Veranstaltung nachgegangen mit anschließendem Raum für Austausch und Diskussion.

In Kooperation mit dem Projekt „Spotlight – Antifeminismus erkennen und begegnen“, Referentin Julia Haas und unserem Partner anyway e.V. – LSBTIQ*-Jugendeinrichtung Köln. 

Ort: anyway e.V. Jugendzentrum

Uhrzeit: 18:30 bis 20:30 Uhr

Kosten: Teilnahme Kostenlos

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11.-25. September: Seminarreihe Haltung zeigen – Argumentationstraining gegen diskriminierende Äußerungen

Abwertende, entwürdigende und ausgrenzende Äußerungen begegnen uns auf der Arbeit, in der Familie und im Freundeskreis oder auch in der Öffentlichkeit. Sie machen uns meist einfach nur sprachlos. In diesem Training geht es um Sensibilisierung für diskriminierende und menschenverachtende Äußerungen und darum, wie wir uns in solch schwierigen Situationen verhalten können. Du lernst, welche Mechanismen bei Vorurteilen wirken und übst Grenzen aufzuzeigen, zu widersprechen und mit anderen wieder ins Gespräch zu kommen.

Das Seminar besteht aus fünf Modulen und es sind immer wieder praktische Übungen integriert: Denn nur durch kontinuierliches Üben können wir das Gelernte nachhaltig in unseren Alltag integrieren und unsere Strategien im Umgang mit diskriminierenden Äußerungen verfestigen.

Angeboten durch die Willi-Eichler-Akademie e.V.

Ort: Online

Uhrzeit: Jeweils 16:00 bis 21:00 Uhr

Kosten: 170 -200 € für alle Termine

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20. September: Kraftausdrücke – The Power of Words, Empowerment für BIPoC

Diese Workshopreihe ist ein Empowerment-Angebot für BIPoC (Black Indigenous Person of Color: politische Selbstbezeichnung und gesellschaftliche Positionierung für Menschen mit Rassismuserfahrung), wobei die intersektionale Lebensrealität von Menschen beachtet wird.

Wir halten diesen Raum gemeinsam, wenn wir unsere Stifte zücken, unsere Stimme erheben und gemeinsam die Magie geschehen lassen. Egal ob ihr schon jahrelange Schreiberfahrung habt, oder euch noch nie damit befasst habt. Alle Level sind willkommen. Wir wollen hier gemeinsam kraftvolle OneLiner und selbstbestärkende Texte verfassen sowie zusammen Zukunftsvision entwickeln und uns vernetzen, um uns gegenseitig zu bestärken und zu unterstützen. Es geht darum, sich mit Sprache auszuprobieren, Spaß zu haben und dabei Kraft zu schöpfen. Wir wollen vom Objekt zum Subjekt werden. Von der beschriebenen Person zur schreibenden und sprechenden Person. In unserem Workshop werden wir gemeinsam verschiedene Methoden ausprobieren, die ihr als Empowerment -Anregungen nach den Workshops weiter nutzen könnt.  

Angeboten durch die Willi-Eichler-Akademie e.V.

Ort: motoki Kollektiv e.V.

Uhrzeit: 18:00 bis 21:00 Uhr

Kosten: 15 € 

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01. Oktober: Wie gefährdet ist unsere Demokratie wirklich – und was hat das mit mir zu tun?

Unsere Welt ist aktuell sehr krisengeschüttelt, und viele vormals als Paradebeispiele für Demokratie dienende Staaten verlieren ihr demokratisches Fundament, wie zuletzt die USA.

Doch ist dieser weltweite Trend nicht auch schon längt zu uns gekehrt? Was bedeutet es, in einer "gefährdeten Demokratie" zu leben? Und wie betrifft das jede*n einzelne*n von uns?

Sprechen wir gemeinsam darüber! Wir freuen uns auf einen inspirierenden und konstruktiven Austausch!

Ort: VHS-Studienhaus am Neumarkt

Uhrzeit: 18:30 bis 20:30 Uhr

Kosten: Teilnahme Kostenlos

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28. Oktober: Für ein demokratisches Miteinander – Strategien zum gelungenen Austausch

In Zeiten voller Herausforderungen sowie gesellschaftlicher Polarisierung sind verbindende Räume und ein respektvoller Austausch wichtig, damit wir uns nicht gegenseitig aus dem Blick verlieren oder gar erst wieder zueinanderfinden müssen.

Ausgehend von lockeren Gesprächsübungen bis hin zu einem längeren Streitgespräch erforschen wir die Möglichkeiten, hitzige Debatten zu entschärfen und wie wir das Gemeinsame wiederentdecken können. Dabei wählen die Teilnehmenden die Themen selbst aus.

Ziel des Workshops ist es, Gesprächsstrategien zu erarbeiten, mit denen Sie selbstbewusst reden und sich mit anderen Menschen gut austauschen können – im Sinne unserer Demokratie, Menschlichkeit und Vielfalt.

Ort: VHS-Studienhaus am Neumarkt

Uhrzeit: 17:30 bis 21:00 Uhr

Kosten: Teilnahme Kostenlos

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02. Dezember: Häusliche Gewalt im unmittelbaren Kreis: Wie kann ich helfen?
 

Gewalt in Beziehungen – vor allem gegen Frauen – ist weit verbreitet in allen Altersgruppen, Nationalitäten, Kulturen und Gesellschaftsgruppen.

Das Mithören und Mitwissen der Gewalt kann ebenfalls zur Belastung werden. Was kann ich tun? Wann rufe ich die Polizei? Wie helfe ich? Wie spreche ich das Thema an? Alles Fragen, die Sie sich vielleicht schon einmal gestellt haben. Wir möchten Ihnen Antworten dazu geben.

Dazu werden wir Hintergrundinformationen zum Kreislauf der Gewalt und zur Ambivalenz in Gewaltbeziehungen geben, damit Sie Täterstrategien und Opferverhalten besser erkennen und nachvollziehen können. Ziel ist es, ein grundsätzliches Verständnis für das Thema zu vermitteln und konkrete Hilfen an die Hand zu geben. Sie werden erfahren, was Sie selbst und andere tun können, damit häusliche Gewalt beendet oder nicht weiter eskalieren kann.

In Kooperation mit der Diakonie Michaelshoven. 

Ort: VHS-Studienhaus am Neumarkt

Uhrzeit: 18:00 bis 20:00 Uhr

Kosten: Teilnahme Kostenlos

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08. Dezember: CONSENT: Nur Ja heißt Ja! – Workshop nur für Frauen
 

In diesem Workshop für Frauen gibt es die Gelegenheit, sich mit dem Thema Consent (dt. Zustimmung, Einwilligung) in geschützter Atmosphäre auseinanderzusetzen.

Der Abend erfordert keine Vorerfahrungen und die eigenen Grenzen werden gewahrt.

Wir behandeln folgende Aspekte:

  • Was ist Consent?
  • Warum ist Consent wichtig?
  • Wie sensibilisieren wir uns selbst und andere?
  • Wie können hilfreiche Umgangsweisen aussehen?

In Kooperation mit der Kölner Frauenberatungsstelle FrauenLeben e.V.

Ort: Frauenberatungsstelle FrauenLeben e.V.

Uhrzeit: 18:00 bis 21:00 Uhr

Kosten: Teilnahme Kostenlos

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